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ヤクルト株とは
ビフィドバクテリウム・ブレーベ・ヤクルト株とは、ヤクルトが独自に強化・培養したビフィズス菌です。
ヤクルト株には、抗生物質の服用によって腸内の善玉菌が減少するのを防ぐ効果や、肌荒れや肌の乾燥を防ぐ働きが期待できることが、人間を対象にした試験によって確認されています。
善玉菌を増やす効果
一般的に、乳酸菌やビフィズス菌には、腸内の善玉菌を増やす効果があるとされていますが、ビフィドバクテリウム・ブレーベ・ヤクルト株にも同じ効果が期待できます。
小児白血病をわずらっている患児（大人は患者と言いますが、子供の場合は患児と言います）を対象にした試験で、ヤクルト株の摂取による発熱回数や発熱日数の減少が見られました。
参考 : ビフィズス菌の働きと新たな可能性
白血病の治療には抗がん剤が用いられます。抗がん剤にはガン細胞の増殖を防ぐ働きがありますが、同時に正常な細胞を攻撃してしまう可能性もあり、治療のあいだ免疫力が低下するおそれがあります。
そのため抗がん剤治療中には、同時に抗菌薬（抗生物質）も使用されます。免疫力が落ちたことで病原菌による感染症にかかりやすくなるので、それを防ぐ目的で使われるのです。
しかし抗生物質は、病原菌だけでなく善玉菌も同じように攻撃してしまいます。抗生物質の服用によって腸内細菌のバランスが崩れて、腸内フローラが悪化してしまうという可能性が出てきてしまいます。
そこで活躍するのがヤクルト株です。
ヤクルト株を摂取することで、抗生物質の服用による有用菌の減少を防ぎ、腸内フローラを良好な状態に保つわけです。これが、上記で紹介した試験の概要であり、ヤクルト株に期待できる善玉菌の増加作用の詳細です。
肌の乾燥を防ぐ働き
ビフィドバクテリウム・ブレーベ・ヤクルト株には、腸内の善玉菌を増やす作用のほかに、肌の水分を保ち乾燥を防ぐ効果が期待できることがわかっています。
ヤクルトがおこなった女性39名を対象にした試験で、ヤクルト株100億個以上とガラクトオリゴ糖を含んだビフィズス菌発酵乳を4週間飲んでもらったところ、角層の水分量が維持されるという結果が出たのです。
ビフィズス菌もオリゴ糖も含まない疑似飲料を飲んだグループでは角層水分含量の低下が見られたことから、ビフィズス菌ヤクルト株には角層水分含量を維持する働きがあると期待できるという結論になっています。
また、ヤクルト株を摂取したグループでは、血液中のフェノール類の濃度の低下も確認されました。
フェノール類は腸内の悪玉菌がつくる有害物質のひとつで、便やおならを臭くしたり、血液を通って皮膚に届くことで肌の角化に悪影響を与えたりする可能性がある物質とされています。
ヤクルト株を継続摂取することで腸内のビフィズス菌をはじめとした善玉菌が増え、それにともない悪玉菌が減り、悪玉菌がつくる有害な毒素が減少したと考えることができます。
そして、血中フェノール濃度が低下することで肌への悪影響が抑えられ、角層水分含量の維持につながったとも考えられます。
いずれにしろヤクルト株には、肌の乾燥を防いで水分量を保つことで、肌のキメを整えたり小じわを予防したりという美肌効果を期待できるというわけですね。
ヤクルト株を含む乳製品と薬
ビフィドバクテリウム・ブレーベ・ヤクルト株を含む商品としては、ヤクルトが販売している「ミルミル」シリーズが有名です。
ミルミルとミルミルSがありますが、どちらにもヤクルト株が1本あたり100億個以上含まれており、ミルミルSにはオリゴ糖や各種ビタミンも含まれています。
また食品や飲料ではなく薬（指定医薬部外品）ですが、ヤクルト株のほかに乳酸菌シロタ株も含んでいる乳酸菌整腸剤「ヤクルトBL整腸薬」もあります。便秘のほか腹部膨満感や軟便に有効です。
ヤクルト株には善玉菌を増やすことによる整腸作用、肌の保湿機能などを期待できますが、善玉菌にはいろいろな種類があり、それぞれヨーグルトやサプリメントなどとして商品化されています。
このサイトでは多数の善玉菌と、それらを使ったサプリやヨーグルトを紹介していますので、ぜひほかのビフィズス菌や乳酸菌も確認してみてください。
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