トップ > 乳酸菌（EC-12）の詳細と口コミ
乳酸菌（EC-12）の特徴
- ヒト由来のフェカリス菌を配合
- 1日あたり1兆個の乳酸菌
- しっかり腸まで届く加工
- 善玉菌の栄養オリゴ糖も配合
- 初回お試し 1,955円（税込）
- 販売元
- 久光製薬
- 善玉菌の種類
- フェカリス菌
- 善玉菌の数
- 1兆個（4粒）※顆粒タイプは1袋
- 容量
- 120粒 ※顆粒タイプは30袋
- 通常価格
- 単品 : 3,240円
定期 : 2,916円 - お試し（単品）
- 1,955円（約40％OFF）
- 定期コース
- 2,916円（10％OFF）
- 送料
- 無料
※ すべて税込価格です。
※ 乳酸菌（EC-12）には錠剤（チュアブル）タイプと顆粒タイプの2種類があります。価格は同じです。上記は錠剤、下記が顆粒です。
フェカリス菌が1日1兆個
久光製薬の「乳酸菌（EC-12）」には、1日分に1兆個のエンテロコッカス・フェカリス菌が含まれています※1。これは、ヨーグルト100個分※2。多くの善玉菌サプリのなかでも、ほかに例を見ない含有量です。
もともと人間の腸内に存在する、ヒト由来の菌株であるフェカリス菌がつかわれているので、腸内フローラへのなじみやすさも期待できます。
大手の製薬会社がつくっている高品質の乳酸菌サプリメントなので信頼度はバツグン。シリーズ累計1800万袋突破という実績も示すとおり、とても人気が高く、当サイトでも常にランキング上位にあります。
※1 錠剤タイプの場合は4粒あたり、顆粒タイプの場合は1袋あたり。
※2 ヨーグルト1個に100億個の乳酸菌が含まれる場合。
エンテロコッカス・フェカリスはどういう乳酸菌？
フェカリス菌（エンテロコッカス・フェカリス）は、ヒト由来の乳酸菌です。
EC-12株、EF-2001株、FK-23株などの菌株があり、その特徴は小さくて丸いこと。ビフィズス菌などとくらべてサイズが小さく、ナノ単位なので大量摂取が可能です。
久光製薬の乳酸菌（EC-12）は加熱殺菌処理されていますが、フェカリス菌は死菌であっても効果はなくならないどころか、より高くなる機能もあると報告されています。
また、一般的には生きたままの菌が良いとされていますが、それらの菌は胃酸やほかの消化酵素の影響で生きたまま腸まで届かず、きちんと機能しない場合が多いです。
その点、もともと加熱殺菌されたフェカリス菌は、効果を維持したまましっかりと腸まで届く仕組みになっているのです。
参考 : フェカリス菌（エンテロコッカス・フェカリス）の効果
善玉菌を増やすオリゴ糖も配合
久光製薬の乳酸菌（EC-12）には、フェカリス菌だけでなく、ミルクオリゴ糖（ラクチュロース）も配合されています。
オリゴ糖は少糖類と呼ばれるもので、腸内の善玉菌を増やす作用があります。小腸であまり吸収されずに大腸まで届くので、フェカリス菌とのダブル効果を期待できます。
乳酸菌（EC-12）は、体内環境をサポートする2大成分が配合されたサプリメントと言えます。
錠剤と顆粒の2タイプ
もうひとつの特徴は、錠剤（チュアブル）タイプと、顆粒タイプの2種類があるということです。
どちらもフェカリス菌の含有量、価格は同じですが、「味」と「カロリー」がすこし違います。
錠剤タイプはヨーグルト味で、約5.1Kcal。持ち運びに便利ですし、噛んで食べられるのでオヤツ感覚でポリポリいけます。個人的には、初めて美味しいと感じる善玉菌サプリに出合ったと思いました。
顆粒タイプはブルーベリー味で、約2.4Kcal。こちらも個包装なので持ち運びに不便しません。やはり、味も美味しいです。
1日分の目安は錠剤が4粒、顆粒が1袋ですが、量を自分で調整したいというときは、錠剤タイプのほうが便利だと思います。顆粒だといちいち計測しなければならないので、面倒ですよね。
ただ、個人的には錠剤の硬さについて、やや硬いと感じています。歯に不安がある場合などは、サッと飲むことのできる顆粒タイプがよいかもしれません。
どちらにしても、ヨーグルトを食べるだけでは不可能な量の乳酸菌を、サポート成分のオリゴ糖と一緒に摂取できるすぐれたサプリメントであることは変わりません。
品質がしっかりしていて、販売実績と人気もある、非常にオススメの善玉菌サプリです。
商品の中身
※ 以下の写真とコメントは、管理人のものです。
乳酸菌（EC-12）が入っていたダンボール箱
箱の中には、はじめての方向けの健康コラム、モニターの方の実感の声などのリーフレット、乳酸菌（EC-12）の詳細説明、腸内環境について書かれた「お腹けんこうBOOK」などの冊子が入っています。
箱の中身一覧
錠剤タイプのサプリメントが入っている袋
1粒の大きさは約1.5cmほど
顆粒タイプの箱と袋
顆粒タイプの中身
錠剤（チュアブル）タイプは、1粒の大きさが1.5〜2cm弱くらいです。先ほども説明したとおり、けっこうな歯ごたえのある硬さ。味はとても美味しく、お菓子のような感覚で食べられます。
ただヨーグルト味なので、ヨーグルトが苦手だからサプリメントを選ぶという場合は、ブルーベリー味の顆粒タイプがよいと思います。
顆粒タイプはサラサラしていて、水なしでサッと飲めます。ヨーグルトに混ぜることもできますが、完全には溶けず、ザラザラした食感は残ります。
どちらか、自分に合ったものを選んでほしいと思います。
体験者の感想
えみ さん（43歳）自営業
※ 写真はイメージ画像です。実際のえみさんではありません。
乳酸菌（EC-12）を選んだ理由
親が便秘体質だったものの、私は30代のころまでは特につまりやすかったり、ガス腹に悩まされたりということはありませんでした。
しかし40代の手前あたりから、急激に調子が悪くなりはじめたのです。
歳をとったということなのでしょうか、なぜかお腹の不調を感じる日が多くなりました。多いのは便秘で、1週間ほど出ないというのもザラ。と思えば、たまに下痢になることもあったのです。
自営業で、時間のやりくりは融通がききます。だからお手洗いについての心配はない。しかし単純にお通じの調子が悪いだけならいいですが、ほかの病気などに発展したらこわいな、と思っていました。
そんなときに出合ったのが乳酸菌（EC-12）です。基本的にサプリメントというものには疑いの目も持っていましたが、製薬会社さんなら間違いないと思って購入いたしました。
1ヶ月飲んでみた感想
私はこのサプリメントなら、と思って買いましたので、多少の先入観ですとか、プラシーボ効果というのでしょうか、そういうものはあるかもしれません。
しかしハッキリと、体内環境が良くなったと実感しております。
恥ずかしながら、ほどよい硬さの便が、2日に1度のペースで出ております。いまだに下痢になることもあるのですが、その頻度は落ちたように思います。
私は錠剤のタイプのほうを注文したのですが、正直かなり噛みごたえがあるなと感じました。しかしすぐに慣れて、ガリガリと噛んで食べるのを楽しく感じるようになりました。
味がとてもおいしいので、サプリメントをとっているという感覚はなく、ちょっとヒマなときに1粒、また別のときに1粒というように食べましたが、そのせいで何粒食べたのかわからなくなったこともありました。
そういうアクシデントもありましたが、私としましては、とても満足したと胸を張って言えます。ありがたいです。
※ 個人の感想であり、効果を保証するものではありません。